Comments on: Dicas para dormir rapidamente

By: davilah

davilah — Thu, 04 Mar 2010 15:15:05 +0000

Olha a letra é muitiisisisisimo pequena ..

por almenta mais essa letra!

By: johann

johann — Thu, 28 Jan 2010 15:44:35 +0000

Trotta seu mentiroso falo q vc fechava os olhos e dorme
meu amigo tambem falava isso mas 2 anos depois ele mesmo disse q demora pra dormir pq tem medo da samara

By: raquel

raquel — Mon, 25 Jan 2010 12:21:22 +0000

acho dificil conseguir ficar 4 horas sem comer nao poder deitar para ler e ver televisao mas o pior e ter q desligar o computador e a tv 1h antes de dormir!!!!

By: Dásio Leite

Dásio Leite — Thu, 31 Dec 2009 01:09:26 +0000

Legal, dicas como essa eu estava procurando.

By: theo

theo — Tue, 22 Dec 2009 07:25:08 +0000

como dormir bebi 3 chicaras de cafe

By: Alexandre

Alexandre — Mon, 23 Nov 2009 03:08:15 +0000

valeu as dicas, tem um site massa q pode ajudar tb: soundsleeping.com, vc pode mixar uns sons da natureza (trovao,chuva,mar…) criando um ambiente e te ajuda a dormir com o som q quiser (gratis, sem download ou cadastro)!!

By: Felipe Oliveira

Felipe Oliveira — Thu, 29 Oct 2009 04:36:00 +0000

Cara, tem uma ótima tecnica, sabe aquela coisa de contar carneirinhos? é quase isso, quando você se deitar comece a contar tipo: 1. 30. 40, 100, 4, 2, 8, 70, 49, isso funciona de verdade, depois voc}e pega no sono e nem percebe, tentem fazer isso

By: Delinho

Delinho — Mon, 26 Oct 2009 03:19:25 +0000

Parabens, otimo, post, vou testar, se funcionar eu agrandeço muitooooo. Porque realemente, ta sendo muito dificil durmir. o mais foda vai ser os 30 sem pc, antes de durmi.

By: Tico

Tico — Sat, 19 Sep 2009 03:04:17 +0000

Eu só não concordo com a parte de não comer 4hrs antes de dormir, porque TODAS as vezes que eu como dá um sono arretado! E eu costumo muito dormir umas 2hrs dps do almoço! Mais gostei muito do post! xD

By: xurebas

xurebas — Wed, 02 Sep 2009 01:01:02 +0000

eu tomava maracujina mas eu um dia fiquei acordado de 6:00 (quando acordei) até 6:00(do outro dia e eu a noite(eu tava viajando)ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ morri de vez tambem fiquei ouvindo grobo curral(Globo Rural)ai nisso eu no meu sonho eu tava de aviao dando voltas em circulos semparar ate eu acordar:p :0

By: Rodrigo

Rodrigo — Sat, 15 Aug 2009 03:16:09 +0000

pegar no meu nariz me dá agonia, axo que num vai funfar.

po, outra coisa, nessas paradas de sono tem um monte de coisa contraditoria, por exemplo comer antes de dormir me faz bem, principalmente comer bem, e beber bebida alcolica é so pra bodar depois num tem jeito.
Axo que vai de cada um se sentir mais relaxado pra dormir, o papo eh nao se preucupar muito com isso nao.

By: Daniel

Daniel — Wed, 01 Jul 2009 04:58:28 +0000

E realmente espero q essas informações surja efeito,pois tenho grande problema pra dormir,tomo lecsotam praticamente todos os dias e tenho almentado as dosagens,vou tentar usasr estas táticas.Valew….